ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন- প্রতিদিন মুখের যত্ন

সুস্থ এবং সুন্দর ত্বক চাইনা এমন মানুষ পাওয়া হয়তো দূরূহ। আর তা যদি হয় কেমিকালমুক্ত ঘরোয়া পদ্ধতিতে তাহলে তো কোন কথাই নেই।নারী কিংবা পুরুষ সকলেই চাই কোন রূপ ক্ষতি ছাড়াই ঘরোয়া পদ্ধতিতে সৌন্দর্য ধরে রাখতে। তবে ব্যস্তময় সময়গুলোতে ত্বকের খুব একটা যত্ন নেওয়ার সময় আমাদের অনেকেরই হয় না। আবার যাওবা হয়ে থাকে তা বাজারের প্রসাধনীর ওপর নির্ভরতা বাড়িয়ে তুলে। যার অধিকাংশেই রয়েছে ক্ষতিকর কেমিক্যাল এবং রাসায়নিক বিষক্রিয়া।

যা ত্বকের ভালোর চেয়ে বরং আরো বেশি ক্ষতি সাধন করে। তবে প্রাকৃতিক উপায়ে বা ঘরোয়া উপাদানে রূপচর্চা যেমন স্বাস্থ্যসম্মত তেমনি ভাবে ক্ষতির কোন সম্ভাবনাও থাকে না। আর তাই স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বক পেতে কর্মময় জীবনের থেকে অন্তত সপ্তাহে একদিন প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। যা আপনাকে করে তুলবে আরো মোহময় এবং সুন্দর।

ভূমিকা 

মানব জীবনের একটি চিরাচরিত সাধারণ ইচ্ছা হলো নিজেকে আরও সুন্দর এবং আকর্ষণীয় করে তোলা। বর্তমান যুগে কর্মব্যস্ততা আমাদের জীবনকে এমনভাবে ঘিরে নিয়েছে যে আমরা নিজেদের বাড়তি যত্ন নেয়ার জন্য তিল পরিমানও সময় পাইনা।আর তাই আমরা আমাদের আকর্ষণীয় করে তুলতে ছুটে থাকি বাজারের কেমিক্যালযুক্ত প্রসাধনীর দিকে।

যার অনেকটাই আমাদের ত্বকে ড্যামেজ করার জন্য দায়ী। তবে প্রাকৃতিক ভাবে রূপচর্চা করলে ত্বকের যেমন কোন ক্ষতি হয় না তেমনি ত্বকের উজ্জ্বলতা থাকে দীর্ঘস্থায়ী। আসুন আমরা জেনে নেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ত্বকের যত্ন এবং প্রতিদিন মুখের যত্ন নেওয়ার কিছু প্রাকৃতিক উপায়।

আমাদের ত্বককে সুন্দর রাখতে অবশ্যই প্রতিদিন নিয়ম করে ত্বকের কিছু যত্ন নেয়া উচিত। কেননা কর্মব্যস্তময় এই জীবনে আমাদের প্রতিদিনই বাইরে যাওয়া হয়। যার ফলে বাইরের ধুলোবালি এবং বিভিন্ন ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া সহজেই আমাদের ত্বকে জমে গিয়ে ক্ষতিসাধন করে থাকে। এর ফলে সৃষ্টি হয় ব্রণ এবং এলার্জির মতো নানা সমস্যার।

যা ত্বকে সৃষ্টি করে বিভিন্ন রকমের দাগের। এছাড়াও রয়েছে রোদে পোড়া সমস্যা। যা ত্বককে রীতিমতো নষ্ট করে ফেলে এবং মৃত কোষের সঞ্চার করে। ত্বককে ভালো রাখতে প্রতিদিনের যত্ন নেয়া আবশ্যক। যেমনঃ

এইতো গেল প্রতিদিনই ত্বকের যত্নের কিছু মৌলিক উপায় যা তাকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সাহায্য করে। এখন আসুন আমরা জেনে নিয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির কিছু উপায়।

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে যুগ যুগ ধরে নানা প্রাকৃতিক উপায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যা কিনা কোনো রকম ক্ষতিকর ছাড়াই অত্যন্ত কার্যকরী হিসেবে ভীষণই পরিচিত। আসুন আমরা জেনে নিই ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির কিছু প্রাকৃতিক উপায়।

অ্যালোভেরাঃঅ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী একটি অত্যন্ত কার্যকরী প্রাকৃতিক উপাদান যাতে করে ত্বক হয় উজ্বল এবং টানটান। অ্যালোভেরা খুবই সহজলভ্য যা বাজারে সহজে পাওয়া যায়। তাছাড়া অনেকের বাসা বাড়িতেও এটি দেখা যায়। অ্যালোভেরা জেল ত্বকের শুষ্কতা দূর করে। এবং বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।

লেবুঃ রূপচর্চায় লেবু দাগ দূর করতে বহুল ব্যবহৃত একটি প্রাকৃতিক উপাদান। তবে মনে রাখতে হবে লেবুতে থাকা সাইট্রিক এসিড ত্বকের ক্ষতিসাধন করতে পারে বিধায় ত্বকে সরাসরি লেবুর ব্যবহার করা যাবে না। বরং লেবুর সঙ্গে মধু ,হলুদ ইত্যাদি সংমিশ্রণ করে ব্যবহার করা উচিত।

মধুঃমধুর উপকারিতা সম্পর্কে কমবেশি সবার জানা। যুগ যুগ ধরে চলে আসা প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর মধ্যে অন্যতম। যার গুনাগুনের জুড়ি মেলা ভার। মধু ত্বকের মৃত কোষ কে দূর করে ত্বকে করে টানটান এবং উজ্জ্বল।

হলুদঃ হলুদ মসলা হিসেবে ব্যবহৃত হলেও সেই আদি থেকে ত্বকের চর্চায় তার গুনাগুন ধরে রেখেছে। আর তাই সর্বত্রই হলুদের রয়েছে বিশেষ খ্যাতি। এটি ত্বককে দাগহীন করে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

মুলতানি মাটিঃ ত্বকের যত্নের আরেকটি অনন্য উপাদান হলো মুলতানি মাটি। যা প্রাচীনকাল থেকে তার সুখ্যাতি ধরে রেখেছে এখন অবধি।

চন্দনঃ ত্বককে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যজ্জল করে উজ্জ্বলতা বাড়িয়ে তুলতে চন্দনের জুড়ি মেলা ভার। চন্দনে থাকা বিশেষ উপাদান ত্বককে ফর্সা করতে সাহায্য করে এবং দাগহীন করে তোলে।

গোলাপজলঃ রূপচর্চায় গোলাপজল একটি অনন্য প্রাকৃতিক উপাদান। যা ত্বককে ফর্সা করার জন্য দায়ী।

 শসাঃ শসা যা চোখের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।শুধু চোখের কালো দাগ নয় ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করতেও সাহায্য করে।

বেসনঃ ক্লিনার হিসেবে বেসন অত্যন্ত কার্যকরী একটি উপাদান। 

এছাড়াও রয়েছে টক, দই চালের গুড়া ইত্যাদি। যা ত্বককে স্থায়ীভাবে উজ্জ্বল এবং আকর্ষণীয় করে তোলে।

আরও পড়ুনঃমাইগ্রেইন কী-মাইগ্রেইন এর লক্ষণ ও এর থেকে মুক্তির উপায়

অপরদিকে ক্রিম ঘন হয়ে থাকে। এবং শুষ্কতা রোধ করতে সাহায্য করে। ক্রিম যখন তখন ব্যবহার করা যায়। এবং সিরাম এর চেয়ে দামেও কম। সিরাম এবং ক্রিম ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই সিরাম আগে ব্যবহার করতে হবে।

সব শেষে বলা যায় কথায় আছে, আগে দর্শনধারী পরে গুণ বিচারী।তাছাড়া উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক একজন মানুষের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে। তাই কখনোই ত্বকের যত্নে অলসতা বা  কার্পণ্য করা উচিত নয়। তবে অবশ্যই মনে রাখতে হবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করা উচিত এবং অতিরিক্ত প্রসাধনীর ব্যবহার এড়িয়ে চলাই উত্তম।

আশা করি আর্টিকেলটি পড়ে আপনি উপকৃত হয়েছেন। আপনাদের সৌন্দর্য ও সুস্থতা কামনা করে আজ এই পর্যন্তই। ধন্যবাদ।